百看不厌!00后甜妹凭借“柯基臀”走红,又翘又饱满太好看了!
栏目:公司动态 发布时间:2021-08-02
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看过她的健身图后
很多人的脑海里都会有无数个感叹词飘过
感叹这个人的屁股怎么和我们的不一样
“又翘又饱满”的臀形也太好看了~~

看过她的健身图后很多人的脑海里都会有无数个感叹词飘过

感叹这个人的屁股怎么和我们的不一样“又翘又饱满”的臀形也太好看了~~


2000年出生在德国一个小镇上的Salome Elena


是一个鲜媚亮眼的邻家女孩

单看照片以为这位小姐姐走的是清新淡雅的田园风格

但令人意外的是小姐姐

其实是一个已经拥有十万粉丝的健身博主

软萌外貌下的她

拥有着前凸后翘的迷人曲线和性感十足的“柯基臀”
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除了她的柯基臀撩人

当她转身那错落有致的腹肌也很是漂亮呢

线条清晰流畅搭配治愈系的笑容

讲真这魅力一般人真心扛不住

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据悉Salome自幼酷爱芭蕾舞

因为身高没有达到标准的原因只好放弃了自己的舞蹈梦

反而跟健身运动有了不解之缘

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一开始出于对S形曲线的追求

Salome开始接触健身训练

毕竟在健身文化颇为流行的欧美国家

前凸后翘曲线有致的小姐姐

可比瘦削骨感的吃香多了



从小习舞的Salome在柔韧性这块还是很耐斯的

因此在掌握训练动作时

上手比一般的拿铁快很多


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但往往越是看似简单的事就越是考验人

好在Salome有自己的追求不受外界的干扰和影响

将所有的业余时间都贡献给健身房

即使不去健身房的时候也是居家研究训练动作

下面带大家欣赏下Salome的虐臀日常


如她所愿不但收获了心仪的臀型

全身的肌肉线条也格外的清晰养眼

俗话说女为悦己者容

有了好身材不秀一把说不过去且

怎么穿搭都好看
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最后给大家送上Salome居家徒手健身动作

想要好身材就赶紧动起来吧


No 1、开合跳

30-60次*1-3组


No 2、箭步蹲跳

10-20次*1-3组

No 3、波比跳

8-15次*1-3组


No 4、登山跑

30-60次*1-3组


No 5、深蹲跳

10-20次*1-3组



此部分内容转载自《爱健身》ID:(love-fitness)

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