HS06 高拉背训练器

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HS06 高拉背训练器

HS06 高拉背训练器

产品参数:

Weight:228kg

Size:1425×1335×1900mm

Packing Size:1720×1170×390mm

Weight Stack:96kg+4.6kg


高拉背训练器动作:

1、选择合适的重量,调整座椅高度到合适姿势,正握手柄,这是动作的起始位置。

2、下拉把手,手肘弯曲在动作达到最低时停顿一下,缓慢地还原手柄至起始位置。

3、重复动作时,避免让配重块完全还原,丢失重量,应保持肌肉持续受到张力。

4、以上是一次完整动作,重复动作至推荐次数。