HS23 坐式低拉训练器

产品参数：

Weight:230kg

Size:1980×850×1800mm

Packing Size:1840×820×480mm

Weight Stack:96kg+4.6kg

低拉训练器动作:

1、根据手臂长度调整合适坐姿，选择合适的重量。

2、两脚蹬在脚踏上，挺胸收腹立腰，两手掌心相对，握住拉杆，两臂加紧身体，这是动作的起始位置。

3、后拉至胸前，同时呼气，稳定2秒钟，慢速回位至原路径的90%，同时吸气，再重复上述动作。