LES-002 楼梯机 楼梯机的设计原理是根据我们日常生活中爬楼的动作设计出来的。因为我们在做爬楼动作时,大腿前侧的股四头肌、大腿后侧肌群和臀大肌都会参与运动。楼梯机不仅可以提高心肺功能和,对大腿肌肉线条的刻画也会有很好的效果,重要的是坚持。但是,在台阶器上做大腿上下动作时,我们的膝关节要比真正的爬楼带给我们膝盖额压力减少很多。这种练习对膝关节较弱的朋友非常安全可靠。